Popo Cat = 健康+瑜珈+美食 = 我們的快樂生活

春季兒童疾病的預防護理
春天是孩子疾病的高發期,廣大家長應該做好兒童疾病的預防工作。那麼,家長們應該如何預防,又該如何護理呢?下面,就讓小編為你講講相關知識!

腮腺炎
腮腺炎又叫”痄腮”,春季最為多見,患者以2至15歲的兒童為多。該病典型症狀為一側或雙側腮腺(耳前和耳下部)腫大,觸之有彈性、疼痛感。腮部腫脹在3-4天可達高峰。

防治措施:無併發症的寶寶只需在家中隔離護理,到腮腺腫大完全消退為止。若發現寶寶高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神痿糜、嗜睡,需及時送醫院診治。患病寶寶宜臥床休息,給予易消化的流質或半流質飲食,多飲水。不要給寶寶吃酸性食物,因為酸性食物可加重疼痛。用冷毛巾擠幹水後輕輕地貼在腫脹的部位,可減輕疼痛和腫脹。

麻疹
麻疹在冬春兩季最為多見。寶寶患病後初期症狀與感冒病狀相似,出現發燒,流淚、流鼻涕,咳嗽等,繼而在口腔頰粘膜上有大小不等的白色斑點,後按順序發出疹子,一般先從耳後、前額、發際部開始,逐漸波及臉部。

防治措施:保持室內空氣流通,每在初春氣候變化較大時,應注意添減衣服。避免感冒風寒,加強飲食調節,加強抗病能力。在發熱出疹期間,多喝水,這樣可以使皮疹易於發透,又利於體內毒素的清除。給予易消化又營養豐富的食物,特別要注意維生素A的補充。在恢復期除少吃油膩的食品外,無需忌口,每天可用溫開水將毛巾浸濕擦淨鼻和眼睛。

水痘
水痘多發於2-6歲的幼兒,水痘的潛伏期一般為14-16天,尤以冬春多見。大部分患兒出疹前有低熱、不適、厭食等前驅症狀,24小時內成批出現紅色斑疹或斑丘疹,迅速發展為水皰,在口腔、結膜、生殖器等處粘膜也可出現皰疹,易破潰形成潰瘍。一次感染可獲終身免疫。

防治措施:經常給幼兒洗澡,換衣服,保持皮膚清潔,手要勤洗,指甲勤剪,堅持體格鍛煉,增強抗病能力。任何年齡只要未患過水痘都是易感人群,尤其是10歲以下的兒童,因此,沒有患過水痘的兒童不要與水痘病人接觸,以免受到感染。水痘患兒居住的房間要經常通風換氣,患兒用過的衣物、被褥要在陽光下曝曬,接觸過傳染期患兒的人手要消毒。家長注意在寶寶患病期間不要帶寶寶去公共場所,隔離至皮疹全部結痂變幹後為止。

流行性結膜炎
流行性結膜炎通常發生在冬末春初或氣候急劇變化的時候。眼睛發癢、有刺激感、畏光、流淚等。幼兒雙眼結膜充血,分泌物增多,有時發生眼瞼水腫,併發輕度角膜炎。

防治措施:家長儘量少帶孩子去人口密集的公共場所。如寶寶已患病,應採取以下措施:1、暫時不要讓患兒去幼稚園,不要去小朋友家串門,不要到理髮店、浴池,以免疾病蔓延;2、患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒,曬乾後再用,並為患兒準備專用的洗臉用具;3、教育孩子注意個人衛生,做到不用髒手揉眼睛,勤剪指甲,飯前便後要洗手,眼屎多時要用乾淨手帕或紗布拭之;4、患眼不能遮蓋,否則眼分泌物不能排出,反而加重病情。

過敏性皮炎
春暖花開季節,一些兒童面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的糖狀鱗屑,稱為單純性糠疹,這可能與春季多風乾燥或長時間日曬有關,也有部分孩子因消化不良,維生素缺乏引起。

防治措施:避免風吹日曬,平時多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好發季節,應注意兒童的皮膚護理,避免使用刺激性物品和化妝品;發病時,不要吃刺激性過強的食物,如生蔥、辣椒、生蒜等。

玩具洩露孩子的性格
*喜歡拼裝玩具的孩子，通常好奇心強、注意力保持較久、做事比較有耐性。
*有的孩子喜歡運動性玩具，他們通常精力充沛、膽子較大、對內心的情緒不加掩飾，動作就是他們的一種表達方式。
*喜歡絨毛類玩具的孩子，有可能是感情豐富、細膩、依戀、溫情的人。

生活中,常見到這樣一類孩子:他們的思想常被旁人左右,搖擺不定,不敢堅持自己的觀點,有時明明自己是正確的,也常常懷疑自己的想法。這就是所謂的缺乏”主見”。

孩子聽話、乖巧固然可以省卻父母許多力氣。但如果孩子表現得過於順從,凡事沒有主見,總是模仿別人,就不是一種好現象了,這對孩子今後個性的健康發展是不利的。

缺乏”主見”的原因

孩子缺乏主見的原因主要有:一是孩子喜歡模仿,容易盲從。二是家長、教師本來就是孩子心中的權威,再加上有些家長習慣替孩子包辦一切,所以容易造成孩子唯命是從,不敢幹違背家長或教師意願的事。三是有些家長和孩子之間缺乏溝通,容易造成孩子的畏懼心理,不敢說、不敢做想做的事。

如何培養”主見”意識

1、支持孩子自己做主
生活中的一些”小事”可由孩子自己安排,如過生日請哪些小朋友,買什麼樣的衣服,選擇什麼玩具等。”大事”也要給孩子提供參與機會,如房間的佈置,可以和孩子一起籌畫設計方案,鼓勵孩子提出自己的想法和建議,如果可行,則儘量採納。在孩子得到多次肯定、贊許後,”主見”意識自然會慢慢形成。

2、教孩子勇敢說”不”
要使孩子有主見,有時還有必要破除孩子對權威的迷信。如可以和孩子一起玩”說不”遊戲,家長有意出錯,讓孩子挑出錯誤的地方。這個過程中,告訴孩子,無論大人還是孩子,都有可能出錯。孩子意識到這一點,就不會盲從別人,模仿別人了。

3、做一些啟發性遊戲
家長可以找出一個主題或難題,讓孩子想出多種方法解答。如小猴不小心掉進獵人為抓大灰狼而設的陷阱裏,它該怎麼辦?人在什麼情況下容易口渴?引發孩子進行發散性思維,並提出解決問題的多種方法。做遊戲時,家長應注意:不要濫加指責或批評,孩子的答案越奇怪越新鮮越好;數量越多越好,想的辦法越實用越好。這樣可以使孩子認識到解決問題的途徑是多種多樣的,自己原來也有很多好主意。在增強孩子自信心的同時,也提高了孩子的主見性。

培養孩子自信從鼓勵開始

“我不行!沒經驗,真的幹不了。”"這是同學對我的信任,應該試試吧!”一位媽媽說,女兒自從被同學投票選上了班長,幾乎一整天都在這兩種想法中徘徊。她到底行不行?

小編的回答是,既然孩子能被同學選出來,就說明大家對她的能力有信心,所以能不能做好更取決於她是不是有自信。可是這自信心打哪來呢?家長們的功課還是不能少。

把握說話的語氣

對孩子自信心影響最大的是家長平時的做法,在與孩子的溝通中,恰到好處的語氣是很關鍵的一環,即家長要將商量、鼓勵、信任的語氣用在最合適的地方。如孩子沒考好時,如果用質問指責的語氣說:”怎麼就考這麼點成績!”會讓孩子覺得潛臺詞就是”你怎麼這麼笨!”被人貼上了”笨”的標籤,什麼自信心都會受挫。而如果換上一種柔和、鼓勵的語氣,時間長了,就算是再沒自信的孩子,慢慢也會信心倍增。

此外,家長在誇讚孩子做的某件事時,不能太籠統,也不要太輕描淡寫。要儘量指出哪些地方做得好,讓孩子覺得不是在虛誇,而是確實在肯定自己的成績,這樣會讓他們勇於創造的信心大增。與孩子溝通,還應準確掌握一些肢體語言:用手摸摸腦袋、拍拍後背以示肯定和鼓勵,這些都對建立孩子的自信有輔助作用。

發現孩子的優點

讓孩子感受到自己在某一方面,或某些方面比別人強,對培養自信心非常重要。可從學習、遊戲、特長、與人交往等多方面著手,引導孩子發現自己的優點,增強其自信心。這裏家長還應掌握一些技巧,如在遊戲時,同種能力相差太大的孩子最好不要總在一起玩,總是輸的孩子,很容易產生沮喪和自卑心理。讓孩子和自己水準差不多的同伴遊戲競技,才能讓他時常體會到進步與勝利的喜悅,並帶給他不斷進取的動力。

自信不等於驕傲

如果一直以來孩子只懂得自己好,難免會變得自信心膨脹。所以在某些時候,還要讓孩子適當承受一下挫折,拿自己的短處去比一比別人的長處。如果碰到困難不輕易退縮,勇於挑戰;碰到挫折能夠主動和人溝通,並表達自己的想法;精力充沛,心情開朗愉快,對新事物充滿好奇等,都是有自信的孩子應表現出來的。

兒童喝水有講究
對於大一點的孩子來說，最好的原則就是孩子願意喝就給他喝，他不喝的話你也不要一定硬逼著他喝。當然家長應該結合天氣情況、結合孩子的運動情況，輔以細緻的觀察，看看孩子的嘴唇幹不幹，另外就要記住今天的進水量有多少，根據一系列的情況讓孩子補水。

兒童發燒別隨意用退燒藥
發熱是機體的一種應激反應，可以調動體內的白細胞與細菌、病毒作鬥爭。而強行降溫則會導致人體的免疫功能降低，且濫用藥物也容易產生副作用，所以一般情況下，當兒童體溫略高於正常體溫，此時不要對患兒強行退熱。如果腋下溫度超過38.5℃，為預防兒童出現熱驚厥，可服用一些安全性較高的退燒藥。以下情況即使不到38.5℃也應予以退燒治療，如有的孩子體溫達到38.5℃左右開始出現抽搐症狀，則應儘早服用安全有效的退燒藥。

兒童健康飲食：孩子活動量大，需要充足的熱量，如主食攝入少，熱量供應不足，孩子體質會下降。