心理小测试：三分鐘看愛情
你臨死前有三分鐘時間，你會做什麼？
A.打電話
B.什麼都不做
C.報仇
D.好好吃一頓
**心理小测试解析**
A.你看似很活潑，其實內心深處很希望找到真愛穩定下來。B.你對愛情非常有定性，對方對你再不好，你都會忍耐下來。C.你非常矛盾，你喜歡的人不喜歡你，而你不喜歡的人卻想跟你過一生。D.工作的成就感會讓你非常滿足，只有在閒暇時才會想談戀愛。
鮮蘑絲瓜蛋湯
鮮蘑絲瓜蛋湯材料：
蘑菇、絲瓜、雞蛋、雞精、鹽、香油、蔥
鮮蘑絲瓜蛋湯做法：
1.絲瓜去皮、用刀削成小塊；
2.蘑菇洗淨、掰成小塊；
3.鍋中水燒開，放入蘑菇，三分鐘後放入絲瓜；
4.水再次翻滾後，加少許鹽；
5.打入一個雞蛋，用筷子迅速攪散成蛋花；
6.加少許雞精、幾滴香油調味即可。
小貼士：蘑菇不及絲瓜易熟，需要提前下鍋；蛋花用筷子攪散，喝起來口感更佳。
臘腸炒荷蘭豆
臘腸炒荷蘭豆材料：
荷蘭豆、臘腸、鹽、薑蒜末、食用油
臘腸炒荷蘭豆做法：
1.將荷蘭豆掐頭去筋後洗淨備用；
2.將臘腸蒸熟後切片備用；
3.鍋中放水，滴幾滴食用油，加少許鹽煮開後，下入荷蘭豆焯至變色後撈出；
4.鍋內放少許底油，下薑蒜末爆香後，放入臘腸片炒香；
5.倒入焯過水的荷蘭豆翻炒，加適量鹽調味即可出鍋。
美味粥，春季巧養生
春暖花開，萬物復蘇，這時也是養生的大好季節。春季可以通過製作美味的粥品來養生，下面小編就為你介紹幾款適合春天喝的保健養生粥吧。
1、豬肝粥：將250克粳米，豬肝60克，加水適量，熬煮成粥，再依據個人口味加適量鹽即可。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合有貧血頭眩、目疾的人食用。
2、紅棗粥：將250克粳米，60個紅棗，加水適量，熬煮成粥再加少許白糖調味即可。紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠的人食用。
3、黑米黨參粥：將15克黨參、白茯苓，5克生薑塊，100克黑米，適量冰糖加水熬煮成粥。此款粥品具有補中益氣、健脾養目的作用，適合氣虛體弱、食欲不振的人食用。
4、蘿蔔粳米粥：將250克白蘿蔔，100克粳米，8克生薑絲，25克豬油，3克精鹽，加水熬煮成粥。蘿蔔粳米粥具有消食利氣，寬中止渴的作用，適合消化力較弱的人食用。
手指按一按，美肌不怕老
按摩到底有沒有用？短時間內沒有人說的出來。可是，有“遠見”的美人們相信，功夫不負有心人，每天堅持簡單的小按摩，不光能減緩衰老的腳步，即使是平時，也能令面部的血液迴圈加快，讓面色通透紅潤。
輕柔按摩化解眼部下垂
眼周皮膚較薄，做按摩時，一定要以輕靈準確的手法，輕輕撫摸，以舒緩眼睛的疲勞，同時提升眼部易下垂的肌膚。
1、用左右手的指腹分別將左右鬢角向斜上側輕輕提拉，給予外眼角肌膚適度的緊張感。
2、用左手中指按摩右側眼周，按照外眼角、下眼瞼、內眼角、上眼瞼、外眼角的順序，按摩一周，再反向做。
3、右手中指按住太陽穴，與按摩一周後回到外眼角的左手中指同時按壓。然後換手操作。
提拉按摩擊退面頰鬆弛
用手指充分勾勒面部輪廓，按摩提拉，緩解面部鬆弛問題，並且按壓收緊面部輪廓相關的穴位，促進血液迴圈，展現好氣色。
1、拇指與其他四指張開呈L形。略低頭，將拇指放於頜下，食指放於法令紋上，宛若發出呼喊時的姿勢。
2、保持手勢不變，一面感受向鬢角處提拉的輕盈力度，一面輕輕滑動食指按壓。
3、右手呈剪刀狀，夾住左側下頜，讓之後的“夾滑”手勢自然朝向鬢角和耳根方向。
振動按摩減輕法令紋
法令紋是令臉顯老的重要標誌，振動肌肉以提拉肌膚，可以挽救法令紋兩側肌膚的鬆弛下垂，弱化唇周細紋。
1、右手手勢不變，向上滑動，夾住左側耳朵。
2、用右手中指按住耳朵後部的凹陷處，食指按住耳朵前部的凹陷處，同時向下按壓穴位。
3、用食指的第二關節沿地倉穴、迎香穴，稍向上提，然後向耳朵的方向振動肌膚約10秒鐘。放鬆10秒鐘，再按原樣振動肌膚約10秒鐘。共做十次。
敲壓按摩排出頸部毒素
按摩頸部可以促進頸部血液、淋巴迴圈，導出頭面部和頸部的老化廢棄物，消除頸部的鬆弛、黯沉等問題。
1、雙手打開伸平，用四指從右側耳朵下方開始，分五到六次敲打到左側耳朵下方為止，再反向做一遍。
2、將雙手的四指指腹搭在鎖骨處，一邊吐氣，一邊按壓以促進淋巴迴圈。
感冒引起的發熱在吃退燒藥的同時，切忌不要過度捂汗，捂汗不但不利於散熱，反而可能造成脫水。最好採用物理降溫的方法，用溫水或酒精擦拭身體。
如何從壓力中解脫出來
1.一次只擔心一件事情。
2.每天集中精力冥想幾分鐘。
3.說出或寫出來你的擔憂。
4.不管你有多忙碌，一定要鍛煉身體。
5.享受按摩的樂趣。
6.放慢說話的速度。
7.不要太嚴肅。
8.不要讓否定的聲音圍繞自己。
9.定期讓自己徹底放鬆一天。
10.至少記住今天發生的一件好事情。
老人常鼓腮可助消化
消化吸收差，似乎是老人存在的一個普遍問題。這與腸胃等各器官的衰老有關，也與老人不同程度存在的各種牙病有關。專家建議，老人不妨常做鼓腮動作，可以幫助改善消化差的症狀。因為這一動作能幫助分泌大量唾液，唾液中含有大量唾液澱粉酶，可將吃進的澱粉轉化為更小的分子，間接提高消化能力。首先閉住口唇向外吹氣，直至腮部鼓起，反復進行，然後上下齒輕輕相叩，最後用舌尖輕舔上齶、用舌頭摩擦口腔內側的牙齦、舌頭在舌根的帶動下在口腔內前後蠕動。
心理小測試：想要的生活
電梯中你希望站在哪個位置？
A.電梯門跟前
B.最裏面的角落
C.電梯按鈕旁邊
D.無所謂，靠邊即可
**心理小測試解析**
A.你個性獨立，內心有著較強的表現欲，追求新鮮華麗的生活，不喜歡默默無聞的狀態。
B.你不願意受到外界過多的約束，喜歡自由自在的感覺，追求舒適隨性的生活狀態。
C.你不會只關注事業，很講究生活品質，不會為錢賣命，追求優雅從容的狀態。
D.你是個喜歡順其自然的人，只要平平安安就好，在追求心靈寧靜的生活狀態。
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