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8種食物越吃越瘦

8種食物越吃越瘦
①紫菜：富含維A、 B和纖維素及礦物質，可排走體內廢物
②芝麻：含亞麻仁油酸可除膽固醇
③香蕉：富含鉀可減少脂肪積聚
④蘋果：蘋果酸可加速代謝減少下身脂肪堆積
⑤紅豆：含石堿酸可增加大腸蠕動，促進排尿
⑥木瓜：蛋白分解酶可清除脂肪
⑦西瓜：水果中利尿專家
⑧苦瓜：含大量清脂素。

文章分類： 生活小貼士 文章標籤： ,

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