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選購運動鞋的幾點小建議

選購運動鞋的幾點小建議
春天臨近,外出鍛煉的人又有所增加。富爸提醒,在外行走或郊遊踏青別忘了選擇一雙舒適的運動鞋。如果你在選擇運動鞋的時候,還存在一些困惑,那不妨聽聽小編的建議吧!

運動鞋要舒適合腳
選購運動鞋關鍵是舒適和合腳,不要只重款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防腳在鞋內滑動。

運動鞋關注功能性
要關注運動鞋的功能性,瞭解鞋的防滑功能、減震功能和穩定性。防滑性能好的運動鞋可加大摩擦,減少滑倒幾率;減震性能好的鞋可以減緩外力對腳的衝擊;穩定性能好的鞋可以保護腳踝。

運動鞋注重透氣性
注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能,透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發,減少腳部受細菌和真菌感染的風險。購買具有納米抗菌防臭等非常功能的運動鞋時,要認准其檢測報告或專利證書,以免上當受騙。喜歡球類運動的人,鞋面最好選擇皮面,因為它的承受力和牢固性都比較好。

運動鞋試鞋有講究
選購運動鞋時,穿著和你運動時相同的襪子試鞋,腳趾前端預留空間,可避免腳受擦傷而紅腫,調節足部濕氣,使腳乾爽。最好雙腳試穿,因為大部分人兩隻腳的大小是不一樣的。

運動鞋看鞋內鞋身
鞋墊可拆洗,才能保證鞋內衛生。鞋墊是最靠近腳的一層,可減緩運動給鞋底帶來的衝擊力,延長鞋的使用壽命。鞋帶是針織、塑膠製成的,系起來輕鬆方便。鞋帶最好是在踝關節位置,這樣可以使踝關節有較好的支撐。看一看鞋舌能否固定,因為在運動中很容易使鞋舌歪扭,引發不適感,鞋舌材料需柔軟、透氣。

運動鞋也要看腳型
腳型也應著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類型。平足弓的人,應選一雙帶有堅硬的後幫、支撐力較強的鞋;高足弓的人,應選擇減震強、腳跟穩定性好的鞋。

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