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手指按一按，美肌不怕老

手指按一按，美肌不怕老

按摩到底有沒有用？短時間內沒有人說的出來。可是，有“遠見”的美人們相信，功夫不負有心人，每天堅持簡單的小按摩，不光能減緩衰老的腳步，即使是平時，也能令面部的血液迴圈加快，讓面色通透紅潤。

輕柔按摩化解眼部下垂 眼周皮膚較薄，做按摩時，一定要以輕靈準確的手法，輕輕撫摸，以舒緩眼睛的疲勞，同時提升眼部易下垂的肌膚。
1、用左右手的指腹分別將左右鬢角向斜上側輕輕提拉，給予外眼角肌膚適度的緊張感。
2、用左手中指按摩右側眼周，按照外眼角、下眼瞼、內眼角、上眼瞼、外眼角的順序，按摩一周，再反向做。
3、右手中指按住太陽穴，與按摩一周後回到外眼角的左手中指同時按壓。然後換手操作。

提拉按摩擊退面頰鬆弛
用手指充分勾勒面部輪廓，按摩提拉，緩解面部鬆弛問題，並且按壓收緊面部輪廓相關的穴位，促進血液迴圈，展現好氣色。
1、拇指與其他四指張開呈L形。略低頭，將拇指放於頜下，食指放於法令紋上，宛若發出呼喊時的姿勢。
2、保持手勢不變，一面感受向鬢角處提拉的輕盈力度，一面輕輕滑動食指按壓。
3、右手呈剪刀狀，夾住左側下頜，讓之後的“夾滑”手勢自然朝向鬢角和耳根方向。

振動按摩減輕法令紋
法令紋是令臉顯老的重要標誌，振動肌肉以提拉肌膚，可以挽救法令紋兩側肌膚的鬆弛下垂，弱化唇周細紋。
1、右手手勢不變，向上滑動，夾住左側耳朵。
2、用右手中指按住耳朵後部的凹陷處，食指按住耳朵前部的凹陷處，同時向下按壓穴位。
3、用食指的第二關節沿地倉穴、迎香穴，稍向上提，然後向耳朵的方向振動肌膚約10秒鐘。放鬆10秒鐘，再按原樣振動肌膚約10秒鐘。共做十次。

敲壓按摩排出頸部毒素
按摩頸部可以促進頸部血液、淋巴迴圈，導出頭面部和頸部的老化廢棄物，消除頸部的鬆弛、黯沉等問題。
1、雙手打開伸平，用四指從右側耳朵下方開始，分五到六次敲打到左側耳朵下方為止，再反向做一遍。
2、將雙手的四指指腹搭在鎖骨處，一邊吐氣，一邊按壓以促進淋巴迴圈。

文章分類： 生活小貼士 文章標籤： ,

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