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怎樣止鼻血
春天天氣乾燥,容易流鼻血。很多人在流鼻血時往往會採用一些”土”方法止血。小編提醒,這些”土”方法很多都是不科學的,如果你現在還在用,請儘快改掉。
錯誤的止鼻血方法
流鼻血時把頭往後仰。這是錯誤的,頭後仰只看見血沒有外流,而實際上血液則在向內流,這樣很容易將血液吞咽到食道和胃腸,刺激胃腸黏膜產生不適;出血量大時,還容易吸嗆氣管,堵塞氣道,造成危險。
左鼻孔流血舉起右手,右鼻孔流血舉起左手,這種方法也是不科學的,手臂與鼻子不是在一條血管上,這樣只是”多此一舉”。
正確止鼻血的方法
採取坐位或半坐位,頭略向前傾,用冷毛巾敷在頭部或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾止血,或在流鼻血的鼻孔中塞一團小棉球,輕壓鼻翼。此外,向內、向上按壓同側鼻唇溝上方端點與鼻翼上方相交處,緊壓4-5分鐘即可達到止血目的。
止鼻血的注意事項
鼻出血的原因很多,大部分情況下都沒有大問題,但也可能是某些大病的先兆。如果鼻子沒有受傷,但卻時常流血,或鼻出血的同時還伴有其他身體症狀,如疲勞、乏力、蒼白等,這種情況最好及時到醫院診斷查明緣由,以防萬一。
春季是鼻出血的高發季節,在鼻腔乾燥時,可用棉團蘸淨水擦拭鼻腔;飲食上避辛辣,多吃新鮮蔬菜水果,注意補足水分;戒除挖鼻孔的不良習慣。為防室內乾燥,可在地面上灑些水,或用空氣加濕器,保持室內一定的濕度。
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